恭喜下列小朋友101下期中考成績優良
宋芷伃 數學100分 全班第一名
胡語庭 數學100分 全班第一名
呂學儒 數學100分 全班第一名
張瑞庭 數學100分 全班第一名
顏瑋辰 數學100分 全班第二名
施亮安 數學100分
許晉 數學100分
黃筱軒 數學100分
黃紹倫 數學 98分 全班第四名
吳彥霆 數學 93分 全班第五名
以上小朋友可獲禮物一份。
尚未公布上去的小朋友，會在成績確定之後再補列名單並補發禮物。
2012年4月24日 星期二
2012年4月18日 星期三
會 "問" 的孩子，進步得快!
會 "問" 的孩子，進步得快!
教了這麼多年，最怕遇到不問問題的孩子，越不愛問問題，問題越多。在學習的過程中，孩子透過"問"，來和老師溝通，我們從孩子問的問題與問問題的問法，可以了解到孩子的問題點。
閱題不完整
這種情形在中、低年級孩子身上最容易發生，這和孩子的閱讀習慣有關，若已具備讀題能力的孩子，我們會要求他將題目從頭到尾再多念幾次，而不是他一發問，就幫他解題。但在這個部份要注意的是，因為它和"習慣"有關，所以就需要較長的時間才能改善。
問題卡在某一點
在做練習時，孩子常常因為不懂題目裡的某個語詞或句子，而無法下正確的判斷，這個時候，就需要老師的協助，若孩子遇到這樣的問題沒有發問，而是用"猜測"的，就容易因"猜測"錯誤而錯誤。有經驗的老師，從孩子的錯誤解題法，可以知道孩子的問題點，再做事後的檢討，但若孩子有一開始就先問語詞意思的習慣，就可以避免錯誤了。
完全不了解題目在說什麼
對於這個部份，絕大部分的孩子會知道要發問，老師也可以就題型，從頭演算講解。但還是有極少部份的孩子，會"停頓"，然後就開始"發呆"了，遇到這樣的孩子，老師要特別注意他做題的狀況，因為這樣的習慣若不改正，以後會常常無法完成整份試卷。
當孩子"會"問問題時，問題其實已解決了的一半，另一半就是透過和老師溝通，來共同解決問題。
101年度春季珠心算檢定成績 合格名單
101年3月檢定
心算晉級名單
心算一級 陳致希
心算二級 馮子耀、陳品誠
心算三級 黃紹倫、顏瑋辰、
心算五級 王采琳、陳品諭、劉語涵
心算六級 張滋宸
心算七級 黃筱軒、鍾秉曄
心算九級 劉炫祐
珠算晉級名單
珠算三級 李哲安
珠算五級 陳品誠
珠算八級 劉語涵
珠算九級 王采琳
2012年4月15日 星期日
2012年4月6日 星期五
分離焦慮 探討
分離焦慮的成因
孩子為什麼會有分離焦慮呢？發展心理學家探討了幾個可能的因素。
第一個因素可能跟幼兒的認知發展程度有關。
大約在嬰兒期7、8個月開始，幼兒記憶力發展更加良好之後，能夠開始辨認媽媽和其他陌生人的不同，所以開始產生陌生焦慮，分離焦慮也伴隨發生。
第二個因素可能與認知發展中的「物體恆存概念」有關。
「物體恆存概念」是指嬰兒可以了解物體從眼前消失後，並不是永遠消失，還可以在他處找到。大約5、6個月的嬰兒就有這種概念，所以假如看到眼前玩具消失了，他們多會表現尋找的行為。分離焦慮似乎可以用「物體恆存概念」發展不完全來解釋：幼兒不了解媽媽在眼前消失後，還是會出現的，因此就產生心裡的恐懼和焦慮，展現分離焦慮的行為。
第三個可能因素是幼兒「社會發展」較成熟，有「安全的依附關係」，與媽媽關係非常緊密。
這種母子關係的緊密連結，會讓孩子無法暫時離開媽媽的身邊。不論如何，分離焦慮是一種心理反應，與生命中越重要的人分開時，個體越可能產生痛苦的情緒。
媽媽也會有分離焦慮
不只是孩子會因為分離而感到焦慮，媽媽也一樣有這種情緒。擔心孩子生病而過度保護、過於照顧孩子不敢去做自己想做的事、把孩子當成生活重心而無法與孩子分開等。反而因此造成孩子過度的依賴，加重分離焦慮的症狀。因此，媽媽也必須先調適好心態，才能協助幼兒共同渡過分離焦慮的危機。假如以發展心理學的角度來看，這是一個人發展的必經過程之一，只要適當地處理，幼兒還是會渡過的，媽媽們不必太過度擔憂。
處理分離焦慮的適當技巧
該如何處理幼兒的分離焦慮呢？以下分享幾個重要的技巧：
一、平時的訓練：在嬰兒時期約5-6個月大的時候就可以開始。平常讓孩子獨處時候也要常發出聲音，讓他知道你在身邊。大一點的時候，可以開著門但是在不同的房間活動；或是不時查看孩子等等。
二、要有一段分離緩衝期、漸進式地引導：對孩子會害怕的某些人、事、物，或是情境，用漸進式的引導，協助他們認識了解陌生的事物，引起孩子的好奇心，進而敢去接近或做嚐試。
分階段讓孩子習慣分離的經驗，譬如托育時先從幾個小時到半天，最後變成一天。托育前先與褓姆見面、去褓母家熟悉環境。
三、在必要時堅定地離開：不要擔心分離焦慮會對孩子產生長遠的影響，畢竟這是人生必學的功課之ㄧ，有一天你跟孩子還是要分開的！因此一開始碰到這個問題的時候，該離開還是要離開。但是要給予保證：拿一個東西給孩子保管，並且承諾一定會回來。放一個孩子熟悉的屬於你的物品在他身邊，好像你就在身邊一樣。
錯誤的處理技巧
以下幾個錯誤的處理方式，供大家參考：
一、避免將幼兒關在黑暗的場所，或施以恫嚇的手段：例如孩子不聽話時，威脅他說會被鬼抓走，這類的話語會讓幼兒的潛意識產生幻想，加深他內心的恐懼，容易產生分離焦慮症狀。
二、避免強迫分離的情形發生、不要在生氣地情況下與孩子分開：孩子需要的是你的安撫的話語或肢體接觸，媽媽情緒化的表現會讓孩子更加不安。
三、避免以欺騙的方式處理：分離焦慮就是因為他不相信你還會再回來，欺騙只會加深孩子對你離開的不信任感。
四、避免趁孩子睡著時離開：醒來後找不到媽媽，才會對孩子造成心理的創傷。經過說明的分離，可以提升孩子適應分離的能力。
最後，分離焦慮是人生必經的歷程。通過了它的考驗，孩子的人生會走得更順、更加獨立、更能爲自己負責。學會面對生命的失去，才會更懂得珍惜擁有的！媽媽只需要適當的處理和協助，扶孩子一把，但不是用全力支撐孩子生命的重量，這樣才能扮演好母親的角色！不會因為過度保護，讓孩子失去自我防禦的力量。眼看著孩子哭泣跌倒，卻能溫暖地關懷引導，就是母愛最充份極致的發揮！
（以上文章出自新光醫訊128期）
2012年4月4日 星期三
高溫可治好癌症
一天五杯熱水，完全排毒！高溫可治好癌症
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，故乳癌發生率也較高。
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念，他認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：
運動－肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
泡澡－日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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